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在日常生活中，我們時常聽到關于營養素攝入周期的問題，比如營養素要吃多久才有用？ 為什么要吃3到6個月以上？...

冬季，隨著氣溫的逐漸降低，中老年群體的身體需要更多的營養和溫暖來抵御寒冷。在這個季節， 增強免疫力、保持...

春末夏初是一個氣候漸暖的季節，氣溫升高，晝長夜短，陽光充足，氣候干燥， 雖然已經到了春末，春季養生保健還...

冬去春來、春暖咋寒，近期天氣忽冷忽熱，空氣干燥，細菌病毒活躍，是流行性病毒感染的高發季節，面對甲流來襲...

關于喝羊奶，您一定聽過很多傳言，羊奶膻味太重，喝羊奶容易上火！這些都是真的？今天小編來告訴您。 羊奶膻味...

長期喝羊奶，你注意觀察過自己的身體產生了哪些變化嗎？ 01 抵抗力增強了 環境、飲食是對健康影響最大的兩大因素...

俗話說民以食為天，可見飲食在我們生活中的地位，但是吃什么、怎么吃的科學、健康、合理卻大有講究。 時隔 6年...

羊奶自古就有藥食同源的說法，《本草綱目》記載： 羊乳 甘溫，益五臟。《魏書》王琚傳記載：常飲羊奶，色如處子...