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為什么說羊奶最接近母乳?
發布時間:2020-08-25
經科學研究羊奶中含有200多種營養素和生物活性物質。其中,乳酸64種,氨基酸25種,維生素20種,礦物質27種,是世界上公認最接近人奶的奶品,營養全面易吸收,是老少皆宜的營養佳品。
那么為什么羊乳最接近母乳呢?

1、脂肪球大小與母乳相近
 

羊奶的脂肪球直徑僅牛奶的1/3。羊奶富含的短鏈脂肪酸(又稱揮發性脂肪酸),占所有脂肪酸含量的25%左右,而牛奶中則不到10%。因此,羊奶的消化吸收率接近母乳,還不會導致肥胖。

 
2、蛋白質結構與母乳接近

 

羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白的比例更接近母乳,酪蛋白與乳清蛋白之比,牛奶為85:15,羊奶為75:25,母乳為60:40,羊奶比牛奶酪蛋白含量低,乳清蛋白含量高,酪蛋白在胃酸的作用下可形成較大凝固物,其含量越高蛋白質消化越低,所以羊奶蛋白質的消化率比牛奶高。如果胃腸功能不好,長期喝羊奶能起到養胃的作用。

 
羊奶含有大量的乳清蛋白,且不含牛奶中的可致過敏的異性蛋白,特別適合體質較弱、對牛奶過敏的人群飲用。
 
3、生物活性因子與母乳相近

羊奶中富含與母乳相近的上皮細胞生長因子(EGF)。研究證明,EGF因子具有刺激細胞生長活性,促進細胞增殖分化,可有效修復呼吸道、胃腸等黏膜,提高抵抗力。這些優勢是牛奶等乳制品無法比擬的。
 
4、多種主要營養成分與母乳相近

羊奶富含有與母乳相近的礦物質、微量元素、多種維生素、?;撬?、DHA(別名腦黃金)等,養價值非常高,這是它作為“奶中之王”重要依據。
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